|
Informationen zum Turnen & Sport für Kinder und Erwachsene |
|
|||||||||
|
Rehabilitationssport nach Schlaganfall - ein Reha-Sportangebot - Montags von 15.00 - 16.00 Uhr in der Stauwehrhalle Anmeldung erforderlich !!!
Nach der Akutbehandlung eines Schlaganfalls kommt die Reha-Phase. Im Anschluss daran wird der Patient nach Hause entlassen. Doch was kommt danach? Der TSB Turnverein Horkheim 1895 e.V. lädt Menschen, die einen Schlaganfall erlitten haben, zu Sport und Bewegung ein. Unter Anleitung von qualifizierten Übungsleiterinnen (gemeinsam oder im Wechsel) trifft sich die Gruppe regelmäßig montags ab 18. September 2006 von 15.00 bis 16.00 Uhr. Im Vordergrund stehen die Freude an Bewegung und Spaß in der Gruppe. Übungsleiterinnen: Regina Allmis und Jutta Reismüller
Sport bei Diabetes - ein Reha-Sportangebot für Diabetiker - Dienstags von 10.00 - 11.00 Uhr in der Stauwehrhalle Anmeldung
erforderlich !!! Sport ist gesund und für viele ein selbstverständlicher Bestandteil der Freizeit und des aktiven Lebens, bis zur Diagnose Diabetes. Nicht resignieren heißt die Devise! Regelmäßige körperliche Aktivität ist eine „natürliche Therapie“ für Diabetiker. Mehr Bewegung wirkt sich positiv auf den Blutzuckerspiegel aus. Mit Hilfe des Reha-Sports kann positiv Einfluss auf die Gesundheit genommen werden. Darüber hinaus können die Risikofaktoren für eine koronare Herzkrankheit beeinflusst werden. Es werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gestärkt. Und es macht sogar noch Spaß! Übungsleiterin: Regina Allmis
Fit und gesund 60plus - Fitness-Angebot im 60plus-Bereich - Mittwochs von 10.00 - 11.00 Uhr in der alten Horkheimer Turnhalle Suchen Sie eine Sportstunde bei der nicht "gehüpft" wird? Dann sind Sie hier richtig! Mit diesem Angebot werden abwechslungsreich unser "Herz und Hirn" trainiert, wobei der Spaß nicht zu kurz kommt. Mit gelenkschonender Gymnastik - auch im Sitzen - fördern und erhalten wir unsere Muskulatur und Beweglichkeit. Orthopädische Erkrankungen werden hier individuell berücksichtigt. Übungsleiterin: Jutta Reismüller
Just for Fun for Girls 12-16 Jahre - Tanzen, Ballspiele, Badminton - Freitags von 19.00 - 20.00 Uhr in der Stauwehrhalle Immer Freitags ab 19.00 Uhr treffen sich bis zu 15 Mädchen im Alter von 12 bis 16 Jahren in der Stauwehrhalle. Auf dem Programm stehen neben dem Tanzen auch das Spielen in Form von Ballspielen oder Badminton. Übungsleiterinnen: Christine Bühler und Regina Allmis
Turnen & Spiele für Mädchen 7-12 Jahre - Geräteturnen, Leichtathletik und Ballspiele - Freitags von 18.00 - 19.00 Uhr in der Stauwehrhalle Jeden
Freitag treffen sich circa 20 Mädchen zum Turnen,
Tanzen, Spielen und Spaß haben in der Stauwehrhalle.
Übungsleiterinnen: Christine Bühler und Regina Allmis
Geräteturnen für Mädchen 6-9 Jahre - Spielerische Einführung in das Geräteturnen - Freitags von 15.00 - 16.30 Uhr in der Stauwehrhalle Im Vordergrund unseres Turnens soll der Spaß an der Bewegung stehen. Die Kinder erlernen spielerisch die Grundtechniken des Geräteturnens. Wir beginnen mit einer abwechselungsreichen Aufwärmung. Nach verschiedenen Spielen (Lauf-, Fang-, Ball-, Wettspielen) oder auch leichter Gymnastik bauen wir zusammen die Geräte auf. Danach bleibt genug Zeit um an bzw. mit den Geräten zu turnen. Übungsleiterin: Heike Wagner
- Turnen für Kinder von 4 - 6 Jahren - Freitags von 16.45 - 17.45 Uhr in der Stauwehrhalle Eingeladen
sind alle Kinder im Alter von ca. 4 bis 6 Jahren
bei unserem Vorschulturnen mitzumachen. Es findet
jeden Freitag (außer in den Ferien) im ersten Hallendrittel
neben dem Foyer in der Stauwehrhalle statt. Ihr
Kind kann bei uns jederzeit unverbindlich an einer
"Schnupperstunde" teilnehmen und dabei
das Vorschulturnen kennen lernen. Übungsleiterinnen: Heike und Marion Wagner
Eltern- und Kindturnen - Turnen für Kinder von 2 - 4 Jahren - Freitags von 16.00 - 17.00 Uhr in der Stauwehrhalle Beim Eltern- und Kindturnen turnen die Kinder gemeinsam mit der Mutter oder dem Vater an Geräteinseln. Neben Spielen und spielerischen Turnen sind eine gemeinsamer Anfang und ein gemeinsamer Schluss ein wichtiger Bestandteil des Eltern- und Kindturnens. Übungsleiterin: Katrin Linus
Einige Gruppenbilder gibt es unter Website-Info Gruppenbilder. |
|
|||||||||
© 2004-2010 TSB Turnverein Horkheim 1895 e.V. |
|
